STUDIO – Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung

Das Studio bietet Raum für achtsame Bewegung, bewusste Körperarbeit und Regeneration.
Kurse wie Yoga, QiGong, TaiChi, Atemarbeit und Beckenbodentraining unterstützen Mobilität, innere Ruhe und die Verbindung zum eigenen Körper.

Die Angebote eignen sich sowohl zur Prävention als auch als sinnvolle Ergänzung zu therapeutischen Prozessen.