In unserer Praxis begleiten wir Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht. Unsere Arbeit verbindet moderne therapeutische Methoden mit bewährten ganzheitlichen Ansätzen. Dabei steht immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seiner körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene.
Wir nehmen uns Zeit, hören genau hin und entwickeln individuelle Therapie- und Behandlungskonzepte, die nicht nur Symptome lindern, sondern nachhaltige Veränderungen ermöglichen.
In unserer Praxis begleiten wir Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht. Unsere Arbeit verbindet moderne therapeutische Methoden mit bewährten ganzheitlichen Ansätzen. Dabei steht immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seiner körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene.
Alexandra Frommer
In unserer Praxis begleiten wir Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht. Unsere Arbeit verbindet moderne therapeutische Methoden mit bewährten ganzheitlichen Ansätzen. Dabei steht immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seiner körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene.
Alexandra Frommer
Physiotherapie
Bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen unterstützt die Physiotherapie dabei,
körperliche Funktionen wiederherzustellen, Beweglichkeit zu verbessern und Stabilität sowie Belastbarkeit im Alltag zurückzugewinnen.
Durch gezielte manuelle Techniken, aktive Übungen und individuelle Betreuung fördern wir einen nachhaltigen Heilungsprozess.
Fitness
Unser therapeutisch begleitetes Fitnessangebot richtet sich an Menschen, die ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
gesund und achtsam aufbauen möchten. Ob präventiv, rehabilitativ oder begleitend zur Therapie –
das Training wird individuell angepasst und unterstützt langfristig körperliche Stabilität und Wohlbefinden.
Osteopathie
Die Osteopathie betrachtet den Körper als funktionelle Einheit.
Durch sanfte manuelle Techniken werden Spannungen gelöst,
die Selbstheilungskräfte aktiviert und funktionelle Zusammenhänge im Körper reguliert.
Ziel ist es, Beschwerden an ihrer Ursache zu erkennen und das innere Gleichgewicht zu fördern.
Akupunktur & Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Akupunktur und TCM arbeiten mit dem Konzept des Energieflusses im Körper.
Durch gezielte Impulse werden Blockaden gelöst, Schmerzen gelindert
und körperliche wie emotionale Dysbalancen harmonisiert.
Diese Methoden eignen sich sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden.
Naturheilkunde
Naturheilkundliche Therapien setzen auf sanfte, natürliche Reize,
um die körpereigenen Regulations- und Heilungsprozesse zu unterstützen.
Sie fördern die Selbstwahrnehmung, stärken die Ressourcen des Körpers
und eignen sich besonders zur Prävention sowie zur begleitenden Behandlung.
Homöopathie
Die Homöopathie arbeitet mit individuell ausgewählten Arzneimitteln,
die den Organismus in seiner Selbstregulation unterstützen.
Sie kann bei akuten wie auch bei chronischen Beschwerden eingesetzt werden
und berücksichtigt dabei die gesamte persönliche Situation des Menschen.
Atemtherapie
Die Atemtherapie unterstützt dabei, den Atem wieder frei und natürlich fließen zu lassen.
Sie hilft, Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren
und einen bewussteren Zugang zum eigenen Körper zu entwickeln.
Eine verbesserte Atmung wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Emotionen aus.
Craniosacrale Therapie
Die Craniosacrale Therapie ist eine sehr sanfte manuelle Methode,
die das zentrale Nervensystem anspricht.
Sie fördert tiefe Entspannung, unterstützt die Selbstregulation
und hilft dabei, körperliche wie emotionale Spannungen nachhaltig zu lösen.
Traumatherapie
Traumatherapie bietet einen geschützten Raum, um belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten.
Im Mittelpunkt steht die Stabilisierung des Nervensystems
sowie das Wiedererlangen von innerer Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Vertrauen.
Psychotherapie
Psychotherapie begleitet Menschen bei emotionalen Belastungen,
persönlichen Krisen und psychischen Erkrankungen.
Sie unterstützt dabei, innere Zusammenhänge zu verstehen,
neue Perspektiven zu entwickeln und langfristig mehr Stabilität und Lebensqualität zu erreichen.